Орловские медики дали советы по защите организма на новогодних праздниках
Бездумное употребление еды и напитков непременно скажется на самочувствии.
Бездумное употребление еды и напитков непременно скажется на самочувствии.
До Нового года остается меньше двух недель. В каникулы люди нередко дают себе послабления в еде и напитках. Как результат – организм дает сбои.
Чтобы совершенно точно не навредить здоровью в новогоднюю ночь, нужно поужинать в шесть часов и лечь спасть в одиннадцать. Тем, кто следовать этому совету не намерен, стоит подготовиться.
В качестве спиртного медики рекомендуют негазированное сухое вино – не больше пары бокалов. Еда не должна быть тяжелой. Лучше не совмещать в блюдах жирное мясо с орехами и грибами. Майонез можно заменить сметаной или несладким йогуртом.
На случай, если недомогание все же придет, нужно запастись обезболивающими, ферментными препаратами, сорбентами.
До Нового года остается меньше двух недель. В каникулы люди нередко дают себе послабления в еде и напитках. Как результат – организм дает сбои.
Чтобы совершенно точно не навредить здоровью в новогоднюю ночь, нужно поужинать в шесть часов и лечь спасть в одиннадцать. Тем, кто следовать этому совету не намерен, стоит подготовиться.
В качестве спиртного медики рекомендуют негазированное сухое вино – не больше пары бокалов. Еда не должна быть тяжелой. Лучше не совмещать в блюдах жирное мясо с орехами и грибами. Майонез можно заменить сметаной или несладким йогуртом.
На случай, если недомогание все же придет, нужно запастись обезболивающими, ферментными препаратами, сорбентами.
Последние новости
Почему страховка — это не только формальность, но и реальная защита
Разбираемся, зачем нужен полис и как он может спасти от неожиданных проблем на дороге
Основные этапы ремонта частотных преобразователей: от диагностики до тестирования
Как проходит ремонт частотного преобразователя
Глазуновская ЦРБ задолжала 2 миллиона страховых взносов
В дело пришлось вмешаться прокуратуре Орловской области. Фото: гцрб.рф К настоящему моменту долг погашен.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Сибае на выгодных условиях