Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?
Предоставление организму достаточного количества витамина D является невероятно сложной задачей. В данном случае проблема заключается в том, что это микронутриент можно получить только из некоторых продуктов (их список довольно ограничен) или путем воздействия солнечных лучей на кожу человека, которые стимулируют синтез витамина D. Однако, содержание витамина D в продуктах, даже содержащих его в больших количествах, не так велико, чтобы удовлетворить потребности организма. На территории РФ ситуация с солнечной инсоляцией также не является лучшей – большинство населения проживает в зонах с недостаточным количеством солнечного света. Следовательно, можно сделать вывод о том, что многие россияне страдают от дефицита витамина D.
Микронутриент, без которого наш организм не может обойтись – витамин D. Однако нехватка этого витамина не проявляется внешне в течение довольно длительного времени, и человек даже может не понимать, что у него есть серьезная проблема. Чтобы решить ее, необходимо принимать лекарства, содержащие витамин D. Но для этого необходимо точно знать свой уровень витамина в организме и быть уверенным в диагнозе. Одним из методов, который помогает выяснить наличие дефицита, является лабораторная диагностика. Ниже мы расскажем, где можно сдать анализ крови на витамин D, что показывает этот анализ, сколько стоит процедура и что нужно делать, если действительно обнаружится дефицит.
Для сведения
Существует необходимость выяснить отличия между витамином D2 и D3, а именно, как они связываются с витамин-Д-связывающим белком. Оказывается, что витамин D2 плохо связывается с белком и быстрее выводится из кровотока, что приводит к меньшему уровню витамина D в крови по сравнению с витамином D3.
Низкая концентрация витамина D в крови может произойти из-за различных причин, таких как нарушение переваривания и всасывания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерная потеря элемента в случае нефротического синдрома, заболевания печени и прием некоторых лекарственных средств, которые ухудшают метаболизм витамина D.
При высокой концентрации витамина D в крови, можно говорить о чрезмерном приеме пищи и добавок содержащих данный элемент в большом количестве. Также, гипервитаминоз может быть вызван повышенной чувствительностью организма к этому микронутриенту.
Затраты на анализ витамина D зависят от метода диагностики. Наиболее распространены два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Однако, второй метод более детальный, и как следствие, дороже. Также в отдельных лабораториях используется хемилюминесцентный метод анализа крови.
Стоимость анализа также зависит от сроков выполнения работы. В некоторых клиниках анализ проводится несколько дней, в других же результат можно получить уже на следующий день после сдачи крови. Продолжительность проверки материала влияет на стоимость услуги. Кроме того, репутация учреждения также влияет на вопрос цены: чем моложе или менее популярна клиника, тем затраты на анализ будут ниже.
В основном, немногочисленны факторы, которые могут оказать влияние на окончательную стоимость. Тем не менее, цены на проведение анализа варьируются в широком диапазоне – от 2000 до 6000 рублей.
Важно регулярно проходить обследования, чтобы своевременно реагировать на недостаток витамина D. В то же время стоит понимать, что если дефицит уже установлен, просто пересмотр рациона и проведение большего времени на солнце маловероятно помогут решить проблему.
Данный материал не является офертой, и цены действительны на сентябрь 2020 года.
Вся информация, связанная с здоровьем и медициной, приводится лишь в ознакомительных целях и не должна использоваться в качестве причины для самодиагностики или самолечения.
Анализ крови на уровень витамина D является важным медицинским анализом, который позволяет определить, достаточно ли этого витамина в организме человека. Без этого элемента нормальное функционирование организма человека невозможно, поскольку витамин D выполняет несколько важных функций.
В частности, он регулирует процессы обмена кальция и фосфора в организме, благодаря чему ускоряется рост и минерализация костей. Также этот элемент играет важную роль в сохранении врожденного иммунитета. Особенно важно отметить, что в современных условиях иммуномодулирующие свойства витамина D особенно актуальны.
Витамин D пользуется заслуженной популярностью среди населения, и не только благодаря своему весеннему прозванию "витамин солнца". Этот микронутриент играет важнейшую роль в поддержании здоровья многих систем организма, начиная от скелетной мускулатуры и заканчивая сердечно-сосудистой системой и нервной функцией.
Известно, что витамин D поддерживает тонус скелетной мускулатуры, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что помогает сохранять энергию и физическую форму. Кроме того, он оказывает онкопротекторное действие, предотвращая возникновение опасных заболеваний. Наличие витамина D в организме делает ткани более чувствительными к действию инсулина, что помогает регулированию содержания глюкозы в крови, и, соответственно, борьбе с ожирением.
Но это еще не все. Витамин D имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность, что научно доказано неоднократно. Этот микронутриент так же необходим для поддержки работы сердечно-сосудистой системы и нервной функции.
О необходимости витамина D свидетельствует и её частое наличие в клетках организма, где есть специальные мембранные рецепторы к микронутриенту. Также некоторые ткани имеют свой фермент 1-альфа-гидроксилазу, который помогает им самостоятельно получать активные формы витамина D и использовать их для решения своих задач.
Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.
Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.
Не стоит забывать о том, что концентрация витамина Д в организме должна быть умеренной. Переизбыток этого витамина может нанести вред здоровью. Хоть случаи гипервитаминоза гораздо более редки, чем случаи недостатка витамина D, однако он может стать причиной аритмии, появления приступов тошноты и рвоты, головной боли, раздражительности и слабости. Избыточное содержание витамина D в организме также приводит к камнеобразованию в почках, деминерализации костей, кальцинозу сосудистого русла, сердца, легочной ткани и кишечника, что, в свою очередь, может привести к их неправильной работе.
Можно сделать вывод, что определение уровня витамина D в организме обязательно, если быть объективным и ответственным за свое здоровье. К тому же, нет других способов получения достоверной информации об уровне витамина D в организме.
Где можно пройти анализ на содержание витамина D
Как признают специалисты, регулярно проходить анализы для оценки уровня данного элемента в крови является не только важным, но и необходимым. Это особенно актуально, если у вас есть подозрения на недостаток или избыток этого микронутриента в организме. Однако какой именно анализ нужен для выявления недостатка или избытка витамина D?
Существует несколько методов диагностики. Например, денситометрия – это метод, который позволяет определить плотность кости. Возможно его пройти бесплатно, если получить направление от гинеколога-эндокринолога. Процедура практически безболезненна и занимает немного времени. Суть ее заключается в сравнении данных о плотности кости с эталонным показателем и средним значением для конкретной возрастной группы. Состояние костной ткани может быть косвенным индикатором недостатка витамина D.
Возможность сдать анализ на суммарный витамин D есть в частных клиниках или лабораториях на платной основе. Это можно сделать без направления специалиста, по желанию. Важно помнить, что витамин D в организме человека имеет две формы: витамин D 2 (эргокальциферол) и витамин D 3 (колекальциферол). Последний считается более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме. Однако при анализировании определяется содержание именно общего витамина D - 25-гидроксикальциферол (25 (OH) D) в сыворотке крови. Результаты анализа помогут выявить недостаток или избыток витамина D, и объяснят причины нарушения обмена кальция.
Анализ проводят с венозной кровью. Нормальное значение колеблется в диапазоне от 30 до 100 нг/мл. Значения от 20 до 30 нг/мл свидетельствуют о недостатке витамина, в то время как значения менее 10 нг/мл свидетельствуют о выраженном дефиците витамина D. Если уровень микронутриента превышает 100 нг/мл, то это означает гипервитаминоз.
Это важно: рекомендации перед сдачей анализа на витамин D
Сдача анализа крови на витамин D требует определенных предварительных мер. Для начала, желательно соблюдать интервал в четыре часа после последнего приема пищи, лучше всего сдавать анализ на витамин D натощак. Пить воду перед тестом разрешается. Кроме того, рекомендуется не принимать витамин D содержащие добавки не менее чем за три дня до анализа.
Для выяснения причины отклонения показателей от нормы необходимо провести дополнительное исследование, которое будет направлено на выявление отдельных форм витамина D. Для этого могут быть использованы следующие анализы:
- 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D3
- 25-гидроксиэргокальциферол витамин D2
- 25-гидроксихолекальциферол витамин D3
Таким образом, проведение дополнительных исследований поможет установить причину отклонения показателей и определить, необходимо ли корректировать уровень витамина D в организме.
Фото: freepik.com